Hamile yogas?n?n en dörtkö?e faydalar?ndan biri odaklan?p kendine saat kocao?lanrabilmek, gücük bir süre derunin dahi olsa zihnin kompozit?kak?m?ndan s?yr?l?p yava?layabilmek.Hamilelik proseslerinizde kendinizi ve bedeninizi daha çok hissetmek için bu e?itime i?tirak sa?laml?yabilirsiniz. Hamile Yogas? düz?nda kendini imar etmek isteyen d